「セフレが欲しいけど、FTMの自分には難しそう」と悩まれている方も多いでしょう。
そこで本記事では、FTMの方がセフレを作る方法や、その際の注意点などについて解説します。
さらに、FTMの方におすすめの出会い系アプリも9選紹介していきます。
ぜひ最後まで読んで、セフレを作るための参考にしてください!
目次
FTMがセフレを作る5つの方法

FTMの方がセフレを作るには、以下5つの方法がおすすめです。
- SNS(裏垢系)
- 掲示板サイト
- LGBTQ向けのイベント・オフ会
- ハプニングバー
- 出会い系・マッチングアプリ
それぞれ一長一短あるので、詳しく見ていきましょう。
SNS(裏垢系)
FTMの方がセフレを作る方法の1つに、XやインスタグラムなどのSNSが挙げられます。
SNSは、同じ趣味や価値観を持つ女性と、自然な流れで繋がれる可能性が高いです。
つまり、日常の投稿から相手の人柄を事前に把握できるため、親近感を持って誘えるのが魅力と言えます。
ただし、個人情報の流出や業者による勧誘のリスクも高く、安全性の面ではおすすめはしづらいです。
掲示板サイト
掲示板サイトは、SNS同様匿名で自分の希望条件を投稿して、即座に相手を募集できる便利なツールです。
そのため「FTM 会える方募集」というような書き込みをすれば、理解のある方から連絡が届きやすくなります。
地域や目的を絞って検索できることで、今すぐ会いたい場合に効率良くマッチングできるのもメリットです。
ただし、ほとんどの掲示板サイトはサポート体制が整備されていないので、トラブルが起こった場合に自力で解決しないといけない部分には注意しましょう。
LGBTQ向けのイベント・オフ会
LGBTQのイベントやオフ会は、同じ属性を持つ人が集まるため安心感のある出会いの場です。
東京を中心に開催されており、初対面でもセクシャリティを気にせず会話を楽しめるのが魅力です。
さらに、イベント中に共通の友人ができれば、そこから紹介でセフレ候補が見つかることもあります。
しかし、友達作りや恋活がメインの場であるため、遊び目的での参加は不向きなため推奨はしづらいです。
ハプニングバー
ハプニングバーは、その場に集まった男女が刺激的な交流を楽しむための大人の社交場です。
新宿にはFTMなど歓迎する店舗もあり、最初から性の目的が一致した相手と出会えます。
対面で相手の雰囲気を確認しながら関係を深められるので、リアルな出会いを求める方に適しています。
ただし、入会審査が厳しく、利用料金もかなり高額な傾向があるため、気軽にセフレを作りたい方にはやや不向きでしょう。
出会い系・マッチングアプリ
出会い系アプリは、今回紹介する方法の中で、最も効率良くFTMがセフレを作れる最強のツールです。
24時間いつでもどこでも相手を探せるため、忙しくても出会いのチャンスを逃しません。
匿名性が高くプライバシーが守られるので、身バレを気にせず活動できるのも大きな魅力です。
さらに、サポート体制が整っているアプリがほとんどであるため、アプリの利用に慣れていない方でも気兼ねなく利用を開始できるでしょう。
FTMのセフレ探しにおすすめのアプリ9選

ここからは、セフレを見つけたいFTMの人に向けて、おすすめの出会い系アプリを9選紹介します。
- ワクワクメール
- ハッピーメール
- Jメール
- PCMAX
- YYC
- デジカフェ
- 華の会
- セクシャルマッチング
- 性癖マッチン
無料特典があるアプリも複数あるので、1つずつチェックしましょう!
1位:ワクワクメール

| 会員数 | 1,300万人 |
|---|---|
| 開業年 | 2001年 |
| 年齢層 | 20代~30代後半中心 |
| 利用料金(男性) | 約50円分/メール1通 ※1pt=10円 |
| 特典 | 1,200円分無料 |
| 運営会社 | 株式会社ワクワクコミュニケーションズ |
ワクワクメールは、国内でも最大級の会員数を誇る老舗の出会い系アプリです。
LGBT向けの専用カテゴリが用意されているので、FTMに理解のあるユーザーを見つけやすいと言えます。
そのため、掲示板を賢く使うことで、今すぐ会いたいという女性と即日で繋がることが可能です。
また、セルフィー認証をはじめとした安全対策が徹底されているので、偽物の業者に騙される心配がないのも魅力でしょう。
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ワクワクメールの口コミ
太田 ふう 可愛いな
引用:爆サイ.COM
2位:ハッピーメール

| 会員数 | 3,500万人以上 |
|---|---|
| 開業年 | 2000年 |
| 年齢層 | 20代〜30代中心 |
| 利用料金(男性) | ポイント制/メール1通50円 |
| 特典 | 1,200円分無料 |
| 運営会社 | 株式会社アイベック |
ハッピーメールは、累計会員数が3,500万人を超える、圧倒的な規模の出会い系アプリです。
これだけ多くの会員がいるので、幅広い年齢層のユーザーが存在しており、希望に合う相手を見つけやすいと言えます。
そんなハッピーメールでは、フリーワード検索機能があるため「LGBT理解あり」というようなキーワードで絞り込むと、効率良くマッチングしやすくなります。
登録するだけで1,200円分のポイントが貰えるので、そこまで予算を掛けなくても楽しめるでしょう。
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ハッピーメールの口コミ
ゆいちゃん写真以上に可愛いとかどういうことだってばよ…
引用:爆サイ.COM
3位:Jメール

| 会員数 | 1,000万人以上 |
|---|---|
| 開業年 | 2000年 |
| 年齢層 | 20代〜40代中心 |
| 利用料金(男性) | ポイント制/メール1通50円 |
| 特典 | 約1,000円分無料 |
| 運営会社 | 有限会社エムアイシー総合企画 |
Jメールは、2000年から運営が開始されているほど、運営歴の長い大手の出会い系アプリです。
毎日多くの方が新規登録しているので、常に新しい出会いの刺激を得られるのが大きな強みです。
そのため、アプリでのセフレ探しが初めてでも、迷わずスムーズに使えると言えます。
無料特典も用意されているので、そこまで課金しなくても理想の相手と、高確率で出会える部分も大きな魅力でしょう。
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Jメールの口コミ
いろんな女性と会える
引用:サクラちる
4位:PCMAX

| 会員数 | 2,000万人以上 |
|---|---|
| 開業年 | 2002年 |
| 年齢層 | 20代〜30代中心 |
| 利用料金(男性) | ポイント制/メール1通50円 |
| 特典 | 1,000円分無料 |
| 運営会社 | 株式会社マックス |
PCMAXは、アダルトな出会いや割り切った関係を求める層から絶大な支持を得ているアプリです。
セフレ探し目的のユーザーも多いので、最初から目的をアピールしていても、快く応じてくれやすいと言えます。
また「裏プロフィール」というアダルト版のプロフィールを使えば、性癖の合う相手を見つけやすくなるのも嬉しいポイントです。
充実した検索機能を利用して、個性を尊重してくれる素敵なパートナーを効率良く見つけていきましょう。
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PCMAXの口コミ
ピシマでセフレができたぞー
— がく (@gaku_911) February 24, 2026
5位:YYC

| 会員数 | 1,900万人 |
|---|---|
| 開業年 | 2013年 |
| 年齢層 | 20代前半~30代前半中心 |
| 利用料金(男性) | 約54円/メール1通 |
| 特典 | 540円分無料 |
| 運営会社 | 株式会社Diverse |
YYCは、出会い系業界で有名なミクシィグループが運営している、大手の出会い系アプリです。
運営歴が20年以上あるため、自分好みの相手をスムーズに見つけられるノウハウは、揃っていると言えます。
プロフィールの項目が充実しているので、性的嗜好や会うまでの流れを事前にすり合わせられます。
そのため、安心安全な環境でプライバシーを守りながら、刺激的な大人の関係を続けていけるでしょう。
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YYCの口コミ
最近の出会い系サイトって美人さんやかわいい人が増えたような気がしませんか?
街中でも出会い系サイトの募集を見かけるし、普通の女の子も使ってるのかな?引用:サクラちる
6位:デジカフェ

| 会員数 | 約10万人 |
|---|---|
| 開業年 | 2000年 |
| 年齢層 | 20代~30代中心 |
| 利用料金(男性) | メール1通19pt~30pt ※1pt=12円 |
| 特典 | 1,500円分無料 |
| 運営会社 | 株式会社NOAG |
デジカフェは、掲示板や日記などのコミュニティ機能が充実しているSNS形式の出会いアプリです。
ユーザー同士の距離感が近いため、趣味や日常の話題から大人の話題へ自然に持ち込むことが可能です。
そんなデジカフェは、掲示板の閲覧・投稿などの機能を無料で使えるようになっており、メッセージの送信以外の機能は料金が掛かりません。
さらに、登録を完了させるだけで1,500円相当のポイントが貰えるので、コストを抑えたい方にはもってこいです。
\1,200円分の無料ポイントがもらえる!/
デジカフェの口コミ
ここ最近絶好調のデジカフェから🏩➡️🍜
若いことシたらこっちも若返ってるようなきがする😎✨QOL爆上がり⤴️
事後ラーは沁みます pic.twitter.com/h45HsoLKhZ— 雷同 (@BarabaraLe79595) March 6, 2026
7位:華の会

| 会員数 | 未公表 |
|---|---|
| 開業年 | 2022年 |
| 年齢層 | 30代~50代中心 |
| 利用料金(男性) | メッセージ1通/100円 |
| 特典 | 2,000円分無料 |
| 運営会社 | インターワークス株式会社 |
華の会は、30代以上の落ち着いた大人の男女をメインとした会員制の出会い系サービスです。
経済的に自立した男女が多く集まっており、プライバシーを尊重した関係を保ちやすいのが魅力です。
そのため、若すぎるノリが苦手な方でも、知的な会話を楽しみながら深い仲になることができます。
また、最初からエロ目的で利用しているユーザーも多いので、スムーズに本題へと入っていけるでしょう。
\1,000円分の無料ポイントがもらえる!/
華の会の口コミ
ジェロには、若くて可愛いくておしとやかな人がお似合いだわ。
引用:爆サイ.COM
8位:セクシャルマッチング

| 会員数 | 17万人以上 |
|---|---|
| 開業年 | 2023年 |
| 年齢層 | 20代半ば中心 |
| 利用料金(男性) | 月1,980円〜(税抜) |
| 特典 | – |
| 運営会社 | 株式会社CGM |
セクシャルマッチングは、2023年に登場した新しいタイプの性癖重視型マッチングアプリです。
すでに会員数は17万人を超えており、特定のプレイスタイルにこだわりを持つ方が多く集まっています。
そのため、FTMであることを受け入れた上で、深い性癖の相性を追求したい方に強くおすすめできます。
相性診断をはじめとしたユニークな機能もあるので、本能で繋がれる最高のパートナーを出せるでしょう。
\ユーザー登録10万人突破!/
セクシャルマッチングの口コミ
セクシャルマッチングは個人的に良かったよ
— AK@裏🟥 (@7733555a) March 18, 2026
9位:性癖マッチン

| 会員数 | 約13.5万人 |
|---|---|
| 開業年 | 2021年 |
| 年齢層 | 20代中心 |
| 利用料金(男性) | 月額3,850円(税込) |
| 特典 | – |
| 運営会社 | 株式会社イトナミ |
性癖マッチンは、内面や性的な相性を最優先してマッチングできる、次世代の出会いアプリです。
20代中心のユーザーが集まっており、セクシュアリティに対しても寛容な女性が目立つのが特徴です。
また、性的なこだわりを事前に登録できるため、会ってからのミスマッチがほとんどありません。
そのうえ、定額制でメッセージが遊び放題なので、多くの女性と積極的に繋がりたいアクティブな方に最適です。
\登録者数16.7万人突破!/
性癖マッチンの口コミ
明後日、代休が取れ性癖マッチンでお会いした二度目ましてさんと会うよ☺️ すごい相性良かったので楽しみで仕方ない。相性合うっていいなー。
— チャイ☕️ (@Mason11617216) March 14, 2026
FTMがセフレ探し用アプリを選ぶ際に注目すべき3つのポイント

FTMの方がセフレを探すためにアプリを選ぶ方法として、以下3つが挙げられます。
- セフレ探し目的と一致するアプリであるか
- セクシュアリティの項目が細かく設定できるか
- 本人確認が行われているか
しっかりと頭に入れて、効率良くセフレを作っていきましょう。
セフレ探し目的と一致するアプリであるか
アプリを選ぶ際は、利用するアプリの主目的が、自分の探している関係性と合致しているかを確認すべきと言えます。
婚活や真剣な恋活がメインのアプリでは、セフレ探しが目的ではニーズが合わないリスクがあります。
そのため、遊び目的のユーザーが多いアプリを選んで、スムーズにマッチングできるようにすべきなのです。
気になったアプリが見つかったタイミングで、どのような空気感のアプリであるかを確認して、後々のミスマッチを防いでいきましょう。
セクシュアリティの項目が細かく設定できるか
自分のセクシュアリティを正しく表現できる機能があるかは、FTMの方にとって重要なポイントと言えます。
多様性がそこまで認められていないアプリでは、説明するのが面倒になってしまったり、後々ミスマッチに繋がったりする可能性が出てきます。
そうならないためにも、性別欄に「FTM」や「その他」の項目があるかや、プロフィールの自由度が高いかなどの確認はすべきなのです。
プロフィール作成時に自分の属性を正しく反映し、自分らしく振る舞いながら、楽しく遊べる相手を見つけられるアプリを使うようにしましょう。
本人確認が行われているか
本人確認が徹底されているかの確認も、FTMの方がアプリを探すために重要な考えです。
身元が保証されていないアプリを選んでしまうと、業者やサクラなどの悪質ユーザーと遭遇する可能性が出てきます。
しかし、公的証明書の提出が義務付けられているアプリなら、悪質ユーザーの登録が無いことで安全に利用しやすくなります。
特にセフレ探しではプライバシーが重要になるため、セキュリティ対策が万全であるかは重要です。
信頼できる相手との刺激的な時間を楽しむためにも、自分の身を守れるアプリを選んでいきましょう。
FTMがアプリでセフレを作るためのコツ

FTMがアプリを使ってセフレを作るためには、いくつかのコツがあります。
- プロフィールに「FTMであること」を明記しておく
- 複数のアプリを並行して利用する
- 掲示板や日記機能も活用する
少しでもセフレ化できる確率を高めるためにも、1つずつ見ていきましょう。
プロフィールに「FTMであること」を明記しておく
FTMの方がアプリを使ってセフレを作るには、プロフィール欄にその旨を記載しておきましょう。
「そんなことを書いていると、誰も相手にしてくれなさそう…」と思われるかもしれませんが、隠しているとマッチング後にトラブルが発生しやすくなります。
そのため、最初から理解してくれる相手を探して、FTMであることを隠さずにマッチングすべきなのです。
「FTMですが、理解のある方と楽しく遊びたいです」と率直に書き、後々のミスマッチを大きく防いでいきましょう。
複数のアプリを並行して利用する
複数のアプリを同時並行で利用して、出会いの母数を増やすのも、FTMがセフレを作る方法の1つです。
1つのアプリしか利用していなければ、出会いの数が必然的に少なくなり、理想のセフレを作るのは難しくなります。
そうならないためにも、絶え間なく女性とのマッチングを維持していき、選択肢を広げるべきなのです。
しかし、利用するアプリが多すぎると、管理が大変になってしまうので、多くても3つまでに留めておきましょう。
掲示板や日記機能も活用する
メッセージだけでなく、掲示板や日記機能を活用していくのも、おすすめの方法の1つです。
掲示板に「今から会える方募集」と書いていれば、多くのユーザーの目に留まりやすくなり、比較的スムーズにマッチングできます。
さらに、日記では日常の様子や好みのタイプを発信することで、こちらの人間性が伝わって親近感を持ってもらえます。
自分の魅力をアピールできる機能をフル活用して、受動的ではなく能動的に出会いを勝ち取っていきましょう。
FTMがセフレ探しをする際の注意点

FTMの方がセフレを探す際は、以下の点に注意すべきです。
- お店やホテルの場所は事前に確認しておく
- 待ち合わせ場所は人通りの多い場所を選ぶ
- 「怖い」と感じたらすぐにブロックする
お互いに楽しむためにも、忘れずに意識しておきましょう。
お店やホテルの場所は事前に確認しておく
セフレとデートする際は、あらかじめ飲食店やラブホなどの場所を、しっかりリサーチしておきましょう。
いざ目的地へ行くとなってから「あれ?どこだっけ?」とあたふたしていると、段取りが悪い人と思われて、好かれるのが難しくなります。
その結果、セフレ化どころかヤることすらできずに、関係が終わってしまうかもしれません。
そうならないためにも、スマートなリードを心掛けて、好かれることでセフレへの道のりを作っていくべきと覚えておきましょう。
待ち合わせ場所は人通りの多い場所を選ぶ
初めて会う相手とのデートの待ち合わせは、できるだけ人通りの多い場所を選びましょう。
いきなり密室や暗い場所で会おうとすると、女性の警戒心を高めてしまって、ドタキャンに繋がる恐れがあります。
さらに、相手側も悪質なユーザーの可能性があるため、自分も美人局をはじめとした被害に遭うかもしれません。
そうならないためにも、お互いの雰囲気を認識ができる明るい場所で対面することで、安心してデートを開始すべきなのです。
人目を避けたいと言う気持ちはあるかもしれませんが、駅前や繁華街などの場所を選ぶことを忘れないようにしましょう。
「怖い」と感じたらすぐにブロックする
やり取りしていて、少しでも不快や恐怖を感じた場合は、我慢せずにすぐにブロックして関係を断ちましょう。
セフレ探しは楽しむために行うものなので、ストレスや不安を感じる相手と会う必要はありません。
そのため、執拗に個人情報を聞き出したり、強引に会おうとする相手とは勝負がないのが得策と言えます。
「でも、せっかく見つけた相手なのに…」と思われるかもしれませんが、他にも候補のユーザーはいくらでもいるので、固執しすぎないようにしましょう。
FTMのセフレを作るなら出会い系アプリで見つけるのがおすすめ!

本記事では、FTMの方がセフレを作る方法や、おすすめの出会い系アプリなどについて解説してきました。
FTMの方がセフレを作るには、プロフィールでその旨を正直に公表したり、複数のアプリを併用したりしてセフレ化できる確率を高めることが重要です。
そのうえで、できるだけ人通りの多い場所で待ち合わせて、少しでも恐怖を感じたらすぐに関係を絶つようにしましょう。
ぜひ今回解説した内容を参考に、理想のセフレを見つけてください!



