メンヘラセフレを作れる出会い系サイト11選！セフレ化のテクや注意点を解説

「セックスで尽くしてほしい」などの理由から、メンヘラ女子をセフレにしたいと悩んでいませんか。

メンヘラのセフレは出会い系サイトを利用すれば作れますが、注意点もあります。

注意点をおさえずにメンヘラ女子をセフレにしてしまうと、職場や家族にまで迷惑がかかる事態に発展することもあります。

本記事では、メンヘラのセフレを作れる出会い系サイトやコツ、注意点を紹介するので参考にしてください。

メンヘラな女の子をセフレにする5つのメリット

メンヘラな女の子をセフレにするメリットは以下の5つです。

1. 自分に尽くしてくれる
2. 性欲が強くてハードなセックスも楽しめる
3. 可愛い子が多い
4. セックスが上手い傾向にある
5. セフレの維持にお金がかからない

それぞれ解説します。

1.自分に尽くしてくれる

メンヘラ女子は承認欲求が強く、相手に認めてもらうために尽くしてくれる傾向があります。

一度、認めた人の頼み事なら容易く引き受けてくれるので、わがままだって聞いてくれるでしょう。

自分に尽くしてくれるセフレを探している人には、メンヘラ女子がおすすめです。

2.性欲が強くてハードなセックスも楽しめる

メンヘラ女子は心身ともに満たされておらず、常に飢えた状態が続いています。

セックスで飢えを満たそうと考えているメンヘラ女子となら、ハードなセックスも可能です。

また、メンヘラ女子はセックスまでのハードルが低く、デートに必要な食事や遊びといったステップを飛ばしてホテルに直行できます。

気が向いたタイミングでホテルに行けるセフレが欲しい人は、メンヘラ女子を狙いましょう。

3.可愛い子が多い

メンヘラは、なぜか可愛い子が多いです。

考えられる理由には、股がゆるく男性が寄って来やすい分、容姿に気を遣っている点が挙げられます。

また、承認欲求が強く、周囲から「可愛い」と認めてもらいたいために、容姿磨きを頑張っていることも理由として考えられます。

いずれにせよ、メンヘラは可愛い子が多いので、面食い男性にとってもセフレの対象になるでしょう。

4.セックスが上手い傾向にある

メンヘラは股が緩い分、セックス経験が豊富です。

メンヘラ女子に、数多の男性とのセックスで磨かれたテクを駆使してもらうことで、昇天できますよ。

5.セフレの維持にお金がかからない

メンヘラ女子の場合、セフレ維持にお金がかかりません。

メンヘラ女子は好きになった相手に依存します。

相手から嫌われることが怖く、たとえデート代を一切奢ってもらえなくても、メンヘラ女子から離れられてしまうことはありません。

逆に、相手に好かれたい一心で、男性に貢いだりデート代を全て出してくれたりなどの行動をとるケースもあります。

リーズナブルなセフレ関係を築きたい人にもメンヘラ女子はおすすめです。

メンヘラな女の子をセフレ化できるスポット5選

メンヘラ女子と出会えるスポットは以下の5つです。

1. ストリートナンパ
2. クラブナンパ
3. SNS
4. オンラインゲーム
5. 出会い系サイト【オススメ】

それぞれ解説します。

1.ストリートナンパ

無料でメンヘラ女子と出会いたい人には、ストリートナンパがおすすめです。

街中で好みの女性に声をかけるだけなので、アプローチに費用はかかりません。

ただし、ストリートナンパで引っ掛けるのは難易度が高いです。

よほど、コミュニケーション能力が高かったり、自分のことがタイプでなかったりすると、声をかけても無視されるのがオチです。

また、見た目だけではメンヘラ女子を完全に見分けられません。

ストリートナンパはメンヘラ女子をセフレにするための足かせが多く、難易度は高いということを覚えておきましょう。

2.クラブナンパ

ナンパだけに焦点を当てた場合、「クラブナンパ」の難易度は低めです。

クラブにはセックス目的の女子も訪れているので、ナンパが成功すればスムーズに持ち帰られることもあります。

ただし、クラブ内は薄暗く、相手の顔がはっきりと見えません。

「クラブの外で顔を見てみたら、全然可愛くなかった」という事態も考えられます。

クラブナンパは、好みのメンヘラ女子を狙い撃ちする手段としては、効率的ではありません。

3.SNS

メンヘラと出会う方法としてSNSも悪くはない選択肢です。

承認欲求の強くてチヤホヤされたいメンヘラはSNSと相性が良く、探せば簡単に見つかります。

例えばTwitterなら「病み垢」「裏垢」などが、メンヘラ女子の象徴ですね。

ただし、所詮SNSなので実際に存在するのかわからないし、相手が未成年だったり、男性だったりする可能性も否定できません。

様々なトラブルに巻き込まれる可能性もあるので、注意が必要ですよ。

4.オンラインゲーム

共通の趣味を持ったメンヘラ女子をセフレにしたい人には、オンラインゲームでの出会いもおすすめです。

スマホゲームなら「荒野行動」がおすすめです。

荒野行動での繋がりから交際に発展した人も多く、一種の「出会い系サイト」とも呼ばれています。

家庭用ゲームなら「APEX」などでの出会いが比較的、主流かもしれません。

仲の良いフレンドと、オフ会を開けば自然な出会いが期待できますよ。

ただし、あくまでゲーム内での関係であり、相手のことを深く知らない人は多いでしょう。

好みのメンヘラをセフレにできる確率は低いですが、オンラインゲーム繋がりで出会うこともひとつです。

5.出会い系サイト【オススメ】

メンヘラ女子をセフレにするための手段として最もおすすめなのが、「出会い系サイト」です。

プロフィールからは、事前に相手の顔やおおまかな性格を知れるので、好みのメンヘラ女子と出会える確率が高いです。

また、スマホさえあればどこにいても出会いを探せます。

通勤時やトイレ中など、場所を問わずにメンヘラ女子を探せるのは、出会い系サイトならではの強みです。

メンヘラ女子をセフレにするためのおすすめ出会い系サイトを紹介するので参考にしてください。

メンヘラのセフレをGETしやすい出会い系サイト11選

メンヘラのセフレをGETしやすい出会い系サイトは以下のとおりです。

1. ワクワクメール
2. ハッピーメール
3. Jメール
4. PCMAX
5. イククル
6. YYC
7. デジカフェ
8. メルパラ
9. ASOBO
10. 華の会
11. Tinder

サイトごとの特徴を解説します。

1位：ワクワクメール

ワクワクメールのおすすめポイントは以下の3つです。

1. 20代のメンヘラと出会える
2. サイトへの書き込みが活発
3. 業者と一般の女の子を見分けられる

ワクワクメールは20代のメンヘラとマッチングできる出会い系サイトです。

若いメンヘラのセフレを作りたい人におすすめです。

特徴は、アプリ内で毎日のサイト書き込み数が2万件を超えている点です。

書き込みから女の子との交流に発展させられるのもワクワクメールの強み。

さらに、本人確認が完了している女の子にはバッジが付与されます。

サクラは本人確認を行わないのが基本なので、バッジが付与されている女の子に絞って探すことで、サクラとの接触を回避できます。

若いメンヘラ女子をセフレにしたい人は、ぜひワクワクメールに登録してみてください。

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ワクワクメールの口コミ

ワクワクメールとスタービーチはほんとお世話になったよ ちゃんと出会えたもん

— おにぎ痢🍙 (@pacpac_gohan) November 6, 2023

2位：ハッピーメール

ハッピーメールのおすすめポイントは以下の3つです。

1. 会員数が3,000万人を超えている
2. 幅広い年齢層のメンヘラと出会える
3. 画像検索が無料でできる

ハッピーメールは会員数が3,000万人を超えている出会い系サイトです。

ユーザー数が多いため、20代〜60代の幅広い年齢層のメンヘラと出会えます。

さらに、画像検索が無料なので、容姿から好みのメンヘラを探せるのも特徴です。

年代を問わず、とにかくメンヘラのセフレが欲しい人は、ハッピーメールに登録してみてはいかがでしょうか。

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ハッピーメールの口コミ

初めてハッピーメールでやれた
コスパ良かった

— さきや (@sakiyaa112) December 18, 2021

3位：Jメール

Jメールのおすすめポイントは以下の3つです。

1. 運営20年以上の老舗出会い系サイト
2. 掲示板への投稿が毎日1回まで無料
3. 登録がかんたん

Jメールは運営20年以上の出会い系サイトです。

掲示板への投稿が毎日1回まで無料です。

掲示板を活用すれば、リーズナブルにメンヘラ女子を探せます。

さらに、登録に電話番号と本人写真が不要なので、隙間時間ではじめられるのもJメールの強みです。

手軽に登録できる出会い系サイトを探している人に、Jメールはおすすめです。

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Jメールの口コミ

今まで自分の使い方が悪かったのか、Jメールで初めて会えたからビックリした！
他の人がどう使ってるのか聞いてみたいなぁ
Jメールユーザーで誰かこのツイート見かけた人いたら教えてください！笑

— 咲太郎 (@SAKU48389489) June 5, 2022

4位：PCMAX

PCMAXのおすすめポイントは以下の3つです。

1. アラサーのメンヘラと出会える
2. 会員数が2,000万人以上もいる
3. アクティブユーザーが多め

PCMAXはアラサー女性が多い出会い系サイトです。

年上のメンヘラ女性をセフレにしたい人におすすめです。

会員数も申し分ないため好みの相手を探せますよ。

また、アクティブユーザーが60万人以上もいるので、レスポンスがもらいやすいです。

大人のメンヘラ女性とマッチングできる出会い系サイトを探している人は、ぜひPCMAXに登録してみてください。

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PCMAXの口コミ

pcmax登録して即効出会えたわ！
これからも楽しみ〜

— 甲府どんぶり (@gyubutatoridon) January 28, 2020

5位：イククル

イククルのおすすめポイントは以下の3つです。

1. 掲示板への投稿が活発
2. 徹底された監視体制
3. 年中無休の電話サポート

イククルは掲示板への投稿が活発であり、話し相手を探しているメンヘラと出会えます。

また、24時間体制で掲示板の監視を行ってくれているので、悪質ユーザーが少なく、安心して利用できるのもイククルの強みです。

さらに、電話サポートが年中無休という、万全な体制が整っていますよ。

安心してメンヘラ女子を探したい人は、イククルに登録してみてください。

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イククルの口コミ

疲れた……
今日は一日ごろごろの日
そして、イククルはやめた🙄
3/3会えたけど、3/3ごみだったわ🙄🙄
会えば会うだけ疲れるね🙄

— pjいくら (@unicoppppp) June 16, 2023

6位：YYC

YYCのおすすめポイントは以下の3つです。

1. 毎日4,000人のユーザーがはじめている
2. 150種類以上の条件からメンヘラ女子を探せる
3. 年中無休の監視体制で安心して利用できる

YYCは毎日4,000人のユーザーがはじめている出会い系サイトです。

特徴は、150個以上の項目から絞ってメンヘラ女子を探せる点です。

細かな条件検索があるおかげで、好みのメンヘラ女子をすぐに見つけられますよ。

また、年中無休の監視体制で悪質ユーザーを排除する仕組みを整えているため安心して利用できます。

好みのメンヘラ女子をセフレにしたい人は、ぜひYYCに登録してみてください。

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YYCの口コミ

ピシマと比べ最近YYCが不調　最初は可愛人妻と会えたのに。
顔写ってないからメールしたら、こちらの質問に答えてないCBぽい反応。うーん

— ゆう (@youtanoshi) October 22, 2021

7位：デジカフェ

デジカフェのおすすめポイントは以下の3つです。

1. 運営20年以上の出会い系サイト
2. 日記が無料で使える
3. アプリを利用するほどメール送信料が安くなる

デジカフェは運営20年以上の出会い系サイトです。

日記が無料で利用できるため、コスパよくメンヘラ女子を探せます。

さらに、アプリを利用するほどメール送信時のポイント消費をおさえられるのも、デジカフェの強みです。

デジカフェは利用期間が長いほどお得になるので、メンヘラのセフレを長期的に探したい人は、ぜひデジカフェに登録してみてください。

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デジカフェの口コミ

サイトで利用させていただいてるのですが、同じ趣味の方と繋がれます。
メールでやり取りもできますし、仲良くなったら会って話すなども出来るので、同じ趣味の方と仲良くなりたかったらデジカフェ利用が1番いいです。

引用：デジカフェ公式HP

8位：メルパラ

メルパラのおすすめポイントは以下の3つです。

1. 運営19年の出会い系アプリ
2. リアルタイム検索ができる
3. 24時間のサポート体制で安心して利用できる

メルパラは運営19年の出会い系サイトです。

特徴は、リアルタイムでログインしている女子に絞って検索できることです。

ログイン中の女子に絞ってアプローチをすることで、返信をもらえる確率が高まりますよ。

また、24時間のサポート体制を整えているため安心して利用できるのもメルパラの特徴です。

リアルタイム検索で効率的に、セフレ化できるメンヘラ女子を探したい人は、ぜひメルパラに登録してみてください。

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メルパラの口コミ

他で思うような結果が出せなかった人は使ってみるといいですよ。自分がそうでしたが、使い始めて一週間経ちましたが３人と話せて２人と会えました。かなり良いですよ。

引用：APPLION

9位：ASOBO

ASOBOのおすすめポイントは以下の3つです。

1. 運営18年以上の出会い系アプリ
2. 12秒に1組がマッチングしている
3. UIがシンプルで操作しやすい

ASOBOは運営18年以上の出会い系サイトです。

12秒に1組がマッチングしているなど、アクティブユーザーの多さが伺えます。

また、UIがシンプルで、タイプとスキップの2択でメンヘラ女子を探せます。

これなら、出会い系サイトの利用がはじめての人でも操作に戸惑うことはないでしょう。

登録はかんたんなので、ぜひこの機会にASOBOをはじめてみてはいかがでしょうか。

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ASOBOの口コミ

他の出会い系より課金が少ないし無料のメニューも豊富でとても満足しています。 出会いも実際ありましたから。 楽しく利用しています。

引用：APPLION

10位：華の会メール

華の会メールのおすすめポイントは以下の3つです。

1. 30歳以上のメンヘラ女性を探せる
2. 日記機能がある
3. 女性の利用目的が幅広い

華の会メールは30歳以上のみが登録できる出会い系サイトです。

大人のメンヘラ女性をセフレにしたい人におすすめです。

日記機能では、女性のプライベートな一面を知れるので、会話のきっかけを作れます。

また、女性の利用目的が多様であり、セフレを探している人が多い印象です。

30歳以上のメンヘラをセフレにしたい人は、ぜひ華の会メールを利用してみてください。

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華の会メールの口コミ

昨日、華の会メールでお誘いした女性とオープンテラスのカフェ→海沿いのイルミネーション→各高級ホテルなどのツリー廻り→展望台→終了
初めのカフェで身体が凍え、海沿いで凍傷寸前笑、終始外が多かったので(彼女プランね)楽しむというよりは寒さに耐える修行だったような😂#華の会メール #婚活 pic.twitter.com/glXMjdGa5Y

— アラフィフ😅よっちの婚勝日記 (@positiver449) December 21, 2020 

11位：Tinder

Tinderのおすすめポイントは以下の3つです。

1. 累計マッチ数が550億回以上
2. 無料で利用できる
3. かんたんな操作でメンヘラ女子を探せる

Tinderは累計マッチ数が550億回以上を誇る出会い系サイトです。

メッセージを送ったり、女性を探したりすることにお金がかかりません。

そのため、完全無料で、メンヘラ女子をセフレにできる可能性があります。

さらに、画面をスワイプするだけで相手を探せる手軽さもTinderの特徴です。

無料で利用できる出会い系サイトを探している人は、Tinderに登録してみてはいかがでしょうか。

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Tinderの口コミ

tinderマッチした

— ぱら (@p4ra__p) March 25, 2024

セフレにしやすいメンヘラな女の子の特徴9選

セフレにしやすいメンヘラ女子の特徴は以下のとおりです。

1. 自傷行為の跡がある
2. お酒やタバコに依存している
3. メッセージを連続で送ってくる
4. 寂しがりや
5. 地雷系ファッション
6. 地雷色が強めなヘアスタイル
7. 部屋やカバンの中が汚い
8. 昼より夜の活動量が多い
9. 同性の友達が少ない

それぞれ解説します。

1.自傷行為の跡がある

自傷行為の跡はメンヘラの象徴ともいえます。

手首にリスカ痕があれば、高確率でメンヘラ女子と見て良いでしょう。

ただし、中には見えづらい場所（二の腕の内側）に自傷行為の跡があるメンヘラ女子もいます。

体の隅々まで自傷行為の跡を探すのは現実的ではありませんので、「手首のリスカ跡」をメンヘラ女子かどうかの判断基準にしましょう。

2.お酒やタバコに依存している

メンヘラ女子は依存体質であり、お酒やタバコに頼っている人が多いです。

ヘビースモーカーやお酒が好きなことをアピールしている女子がいれば、メンヘラの可能性を疑っても良いでしょう。

3.メッセージを連続で送ってくる

メンヘラ女子は、心が開いている相手に対してメッセージを連続で送ってくるという特徴があります。

たとえば、以下のメッセージです。

「ねぇねぇ」
「忙しいのかな？」
「大丈夫」

上記のようなメッセージが、自分が返信をするまでの間に送られてきます。

メッセージ頻度が多いと感じれば、メンヘラ女子をセフレにするチャンスです。

手間ですが、メッセージに付き合ってあげて、自分に依存させましょう。

4.寂しがりや

少なくとも、メンヘラ女子に一匹狼のタイプは存在しません。

大抵、寂しがり屋であり、常に誰かと一緒にいます。

しかし、隣にいてくれる人がいないメンヘラ女子は、セックスで寂しさを埋めようとします。

この手のメンヘラ女子はセフレにしやすいです。

5.地雷系ファッション

メンヘラはなぜか、ゴスロリやロリータなどのファッションを好んでいる傾向があります。

周囲より目立って、承認欲求を満たしたいという不満の表れかもしれません。

地雷系ファッションの女子を見つけたら、アプローチしてみるのもひとつです。

うまくいけば、メンヘラのセフレをゲットできますよ。

6.地雷色が強めなヘアスタイル

メンヘラは、ツインテールやぱっつん前髪などのヘアスタイルを好んでいる傾向があります。

このヘアスタイルの女子を見つけたら、狙い目かもしれません。

7.部屋やカバンの中が汚い

メンヘラは部屋やカバンの中身が汚い傾向にあります。

これには、メンヘラの精神状態が関係していると考えられます。

メンヘラは不安を抱えていることが多く、精神的な落ち着きに欠けていることが多いです。

この不安がやる気を削いで、掃除を怠ってしまうという結果を招きます。

8.昼より夜の活動量が多い

ホストにハマるタイプのメンヘラは、夜職をしていることが多く、生活スタイルが昼夜逆転しています。

返信のタイミングが夜中が多めの女子は、狙い目です。

夜中は寂しくなりやすいので、一緒に寝てくれる男性を求めているのかもしれません。

9.同性の友達が少ない

同性の友達が少ないことも、セフレにしやすいメンヘラの特徴です。

人と接することが少なく、人肌恋しさを感じているのです。

同性の友達にあなたとの関係を言及することもありませんので、快適なセフレ関係を続けられるでしょう。

メンヘラな女の子をセフレにする4つのコツ

メンヘラな女の子をセフレにするコツは以下のとおりです。

1. 相手の話に共感する
2. 多めに褒める
3. 即レスをする
4. デート代を奢る

それぞれ解説します。

1.相手の話に共感する

メンヘラの話に共感することで、セフレ化しやすくなります。

そもそも女性は、話に解決ではなく共感を求める生き物です。

実際、女性からの悩み相談に対して正論の回答をしてしまい、相手の機嫌を損ねることはよくあることです。

当然、この女性の特徴はメンヘラにも当てはまります。

ただ、メンヘラの場合はほかの女性に比べても、共感を求める度合いが高い傾向にあります。

メンヘラをセフレにしたいのなら、解決策の提案ではなく共感を意識してお話ししましょう。

2.多めに褒める

メンヘラは自信がありません。

その証拠に、不安による自傷行為に走ることがあります。

メンヘラ女子の性格や外見を多めに褒めることで、セフレ化しやすくなります。

以下に褒め言葉の例をまとめているので参考にしてください。

1. 「○○ちゃんって、本当に可愛いよね！髪型とかメイクとか、すごい好み」
2. 「○○ちゃんって、すごく優しいよね！そういうところで、ちゃんと気配りできる人って中々いないなぁって思う。」

ぜひ褒めることを意識してメンヘラとのコミュニケーションを楽しんでください。

3.即レスをする

メンヘラをセフレにするには自分に依存させることが大切です。

その手段として、即レスがおすすめです。

メンヘラは寂しさを埋めるために、一定数の男性と連絡を取り合っています。

中でも、即レスしてくれる男性に沼りやすい傾向があります。

逆に、連絡が遅いと自分から離れてしまうので、セフレ化のチャンスを逃してしまいます。

捉えた獲物を逃さないためにも、手間ですが即レスを心がけましょう。

4.デート代を奢る

メンヘラ女子は優しさに飢えています。

手っ取り早く優しさをアピールできる手段として、「デート代を奢る」ことをおすすめします。

しかし、すでに複数のセフレを持っている人からすれば、これ以上お金をかけるのは難しいですよね。

記事の冒頭で解説したように、メンヘラ女子とのセフレ関係に維持費はかかりいません。

デート代を奢ることは、メンヘラを沼らせるための初期費用として考えておきましょう。

メンヘラな女の子をセフレにする4つの注意点

メンヘラな女の子をセフレにする際の注意点は以下の4つです。

1. ストーカーになる恐れがある
2. 自分の生活圏で会わない
3. 自分を特定できる情報を伝えない
4. 逆に依存してしまう可能性がある

それぞれ解説します。

1.ストーカーになる恐れがある

メンヘラ女子に依存されすぎた結果、ストーカーと化してしまう恐れがあります。

最悪、事件に巻き込まれる可能性があります。

ストーカーへの対策は後ほど解説しますが、セフレにしたメンヘラ女子の取り扱いには注意が必要です。

2.自分の生活圏で会わない

自宅の場所を知られないためには、自分の生活圏で合わないことが大切です。

もしセフレにしたメンヘラ女子がストーカーになってしまった場合、自宅に凸られる可能性があります。

家族にまでも被害が及びかねないので生活圏で合わないことが大切です。

3.自分を特定できる情報を伝えない

万が一のストーカー対策に備えて、自宅の場所はもちろん、友達や職場の情報などは一切伝えないことが大切です。

メンヘラ女子との関係性を終わらせたとしても、友達伝いで自分の居場所を知られてしまう可能性があります。

また、職場の情報を伝えることで、職場に凸られる恐れも。

ストーカー化したメンヘラの執念は凄まじいです。

事件に巻き込まれるなど、最悪な結果を招かないためにも、自分を特定できる情報は伝えないようにしましょう。

4.逆に依存してしまう可能性がある

メンヘラ女子とのセフレ関係を続けていると、「気づけば自分も沼っていた」などというケースもあります。

いわゆる、「共依存」です。

共依存になってしまうと、相手のことしか見えなくなるので、仕事や友達との関係が上手くいかなくなってしまうことがあります。

メンヘラのセフレを作った結果、社会的地位や、これまでの友達を失ってしまっては本末転倒です。

メンヘラに見せる優しさや気遣いは、あくまで自分に依存してもらう手段ということを念頭に置いておきましょう。

セフレにしたメンヘラな女の子の取り扱いには要注意

メンヘラはコツさえつかめばセフレにしやすいです。

メンヘラとの出会いにおすすめのスポットは、出会い系サイトです。

登録者が多い分、好みのメンヘラとの出会いが期待できます。

メンヘラ女子は依存体質なので、沼らせれば自分に尽くしてくれますよ。

ただし、ストーカーや共依存には注意しましょう。

ストーカーや共依存は私生活に悪影響を及ぼす原因です。

ぜひ本記事を参考に、メンヘラへの取り扱いに注意しながらセフレを作りましょう。